건강20 보건소 산전검사 남자,여자 항목 : 임신초기검사 무료 https://www.g-health.kr > e보건소 공공보건사이트 바로가기 누구나 엄마, 아빠가 처음인 시기를 겪습니다. 최근 몇 년간 코로나 때문에 대부분 중단되었던 제도들이 2023년도부터는 다시 가능해졌는데요. 임신의 기쁨이 커서 여러 정보들을 알아볼 겨를이 없이 혜택을 놓치는 분들이 많을 것입니다. 찾아보면 생각보다 예비부부나 초보 부부들에게 나라에서 지원해 주는 혜택이 많다는 것을 알 수 있습니다! 어떤 혜택들이 있는지 알아보겠습니다. 예비 임산부 / 임산부 지원 보건소 산전검사 대상 : 임산부 및 예비 임산부라면 주민등록상 거주하고 있는 해당 관내 보건소에서 받을 수 있습니다. 구비서류 : 신분증, 등본, 산모수첩(임산부), 혼인관계 증빙서류 - 청첩장, 예식장 계약서 등 (예비 임산부) .. 2023. 3. 28. 실내 지압슬리퍼 효과 : 후기/추천 지압슬리퍼 후기와 추천 실내에서 일정시간 신어주는 것만으로도 발 관리 효과를 누릴 수 있는 실내 지압슬리퍼를 추천합니다. 저는 하체 붓기가 심한편에다가 서서 일하는 시간이 긴 직업을 가지고 있어서 항상 발과 다리가 피로한 상태로 관리법에 관심이 많은데, 시간을 많이 할애하지 않는 방법으로 지압슬리퍼를 화장대 아래에 비치해 놓고 아침에 출근 준비를 할때 씻고 나와서 머리를 말리고 화장 등을 하는 동안 슬리퍼를 신어줍니다. 잠깐 신어주는 것만으로도 피로가 풀리는 느낌을 받을 수 있으며, 짧은시간 큰 효과를 줄 수 있는 조금 강하고 아픈 버전의 슬리퍼를 사용하고 있습니다. 매일 꾸준히 신어주니 잠깐만 신고있어서 엄청나게 아픈 슬리퍼인데 컨디션이 조금 좋은날에는 신고 조금 왔다갔다 걸을 수 있을 정도가 되었습니.. 2023. 3. 20. 헌혈의 장점 : 무료 혈액검사 헌혈로 기부된 혈액은 검사 후 이상이 없는 건강한 혈액만 수혈용으로 공급되게 됩니다. 대한적십자사 혈액관리본부 : 안전한 혈액관리를 위해 혈액검사에서 이상이 없는 안전한 혈액만을 공급합니다. 검사항목 기본검사 ABD식 , Rh(-)식 혈액형 검사 SUB(혈액형아형) ABS(비예기 항체) B형 간염바이러스 C형 간염바이러스 HTLV 매독 ALT(간기능검사) 총 단백 : 전반적인 건강 상태를 나타냅니다. 핵산증폭검사 추가검사 말라리아 ATS(간기능검사) 알부민(Albumin) : 전반적인 영양상태를 보여줍니다. 콜레스테롤 : 수치가 능가하고 고혈압이 동반되면 동맥경화의 위험성이 크므로 정기적으로 점검하는 것이 좋습니다. 요소질소 : 신장 기능을 나타냅니다. 병원에서 B형 간염 검사만 받아도 약 2만원 정도인.. 2023. 3. 17. 반추하다 뜻 알아보고 우울증 이기는 습관 가지기 좋은 습관을 가지는 것은 건강에 매우 큰 도움을 줄 수 있습니다. 나도 모르게 생길 수 있는 나쁜 심리습관 중 하나인 '반추'에 대해서 알아보겠습니다. '반추'란 무엇인가? 과거에 있던 일을 반복적으로 떠올리면서 후회와 슬픔의 감정을 불러일으키는 심리 현상을 반추라고 합니다. 마치 소의 되새김질처럼 계속해서 과거의 생각을 곱씹는 것인데요, 이것에는 끝맺음이 없으며 결론에 이르지 못하고 계속해서 자신을 괴롭힙니다. 과거를 곱씹다 보면 현재 나의 우울감의 원인을 되찾을 수 있을 것 같다는 착각을 하기가 쉽습니다. 하지만 반추는 더 깊은 우울 속으로 빠지는 방법이며 긍정적 마음까지 몰아내버립니다. 우울증이 아니더라도 꼭 버려야 할 나쁜 습관 반추는 우울증 환자에게서 나타나는 흔한 심리 현상 중 하나입니다. 자.. 2023. 3. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
